10/11（月）　「アンガーマネジメントセミナー」 を開催いたしました！

 

 

 

 

 

 

 

 

 

一般社団法人日本アンガーマネジメント協会代表理事
日本のアンガーマネジメントの第一人者である
安藤俊介（あんどう・しゅんすけ）先生に、ご講演いただきました。

ナショナルアンガーマネジメント協会では1500名以上在籍する
アンガーマネジメントファシリテーターの中で15名しか選ばれていない
最高ランクのトレーニングプロフェッショナルに
アメリカ人以外では唯一として登録されている方です。
（アンガーマネジメント協会のＨＰより抜粋）

 

 

今回のセミナーは１５０名以上の方にお集まりいただきまして、誠にありがとうございました。
（先着100名と案内しておりましたが、希望者が多数でしたので会場を変更しました）

 

 

 

 

 

 

 

 

私も今回初めてアンガーマネジメントを学ばせていただきましたが、
非常に分かりやすく、共感しやすい説明に感動しました。

 

「怒ることは悪くない、怒り方に気を付ける」

「怒りの境界（今日は怒って明日は怒らない、相手によって怒る怒らない等）
 が不明確であると、怒った先に嫌われる」

「行為・行動・振舞・結果に怒るべき、 人格・能力・性格を批判すべきでない」

「一番肝要なことは、反射で怒らないこと。６秒間じっと堪えてから考える」

 

講演の中で印象に残った言葉を記載させていただきました。

上に記載されていることは当たり前のことではないか？と思われるでしょうか。

改めて文章にして私はそう感じています。

けど講演を聞いているときは「なるほどなぁ」と強く印象に残りました。

 

アンガーマネジメントの書籍やwebサイトはたくさんございます。

新たな発見もあって非常に勉強になると思われます。

そしてもし時間があれば、実際に講演を聞いてみることをお勧めしたいです。

 

安藤先生、ご講演いただきましてありがとうございました。